10 советов ACG при запорах и недержании кала

Советы Американской коллегии гастроэнтерологов для пациентов с запорами и недержанием кала

Американская коллегия гастроэнтерологов (ACG) подготовила ряд советов и рекомендаций для пациентов, касающихся различных состояний, симптомов и заболеваний. Ниже даны советы ACG в отношении запоров и недержании кала.

1. Несмотря на широко распространенное убеждение, запоры не обязательно появляются с наступлением старости.
 
2. Поведение кишечника одинаково у здоровых людей как младшего, так и старшего возраста.
 
3. Запор определяется как стул, который:

• слишком мал
• слишком жесткий
• слишком труден
• нечастый (менее 3-х раз в неделю)

4. Возможные причины запоров:

• недостаток клетчатки или жидкостей
• побочные эффекты лечения
• эмоциональный или физический стресс
• неверные представления о нормальной физиологии кишечника
• низкая физическая активность
• медицинские проблемы

5. Как справиться с запором легкой или средней тяжести:

• постепенно, различным способом, добавлять в рацион клетчатку
• увеличивайте потребление жидкости (вода, суп, бульон, соки)
• питайтесь регулярно
• хорошо пережевывайте пищу
• постепенно увеличивайте объем выполняемых ежедневных физических упражнений
• при наличии позыва к дефекации посетите туалет
• избегайте перенапряжения

Обратитесь к врачу, если эти меры не помогают.

6. Предпочтительным лечением хронического запора является диеты, заключающаяся в увеличении потребления клетчатки и жидкости, а также специальных пищевых добавок, содержащих клетчатку.

7. В некоторых случаях ваш врач может рекомендовать использование размягчителей стула.

8. При регулярном использовании минеральных масел или стимулирующих слабительных средств, проконсультируйтесь с врачом, чтобы убедиться, что это полезно для вас.

9. Недержание кала или пачкание калом происходит чаще всего из-за копростаза. Избавление от копростаза ведет, как правило, к избавлению от недержания или пачкания калом.

10. Недержание кала у здоровых пожилых людей полностью излечимо. Лечение может включать:

• диету с определенным количеством клетчатки для уменьшения числа дефекаций
  
• медикаментозную терапию, направленную на уменьшение частоты дефекаций
• клизмы (но не мыльные клизмы)
• обучение с помощью технологии биологической обратной связи (биофидбек-терапии)
• хирургическую операция восстанавливающая функцию ануса.

Рекомендуем также ознакомиться со статьями: «Запор. Практическое руководство Всемирной организации гастроэнтерологов», «Запор», «Питание у детей при запоре» и «Меры немедикаментого характера при запорах», а также брошюрой Американской гастроэнтерологической ассоциации «Запор. Суть проблемы». Часть I и Часть II.

На сайте gastroscan.ru в каталоге литературы имеется раздел «Запоры и диарея», содержащий профессиональные медицинские статьи, касающиеся запора и его лечения.

Назад в раздел