Только очень немногие из имеющих лишний вес могут похудеть с помощью диеты и физической нагрузки

Современная медицина считает, что наилучший метод борьбы с ожирением — физическая нагрузка и диета. Однако, как говорят последние исследования, вероятность больного ожирением вернуться к нормальной, здоровой жизни крайне мала.

Исследование, опубликованное в American Journal of Public Health, показало, что примерно только один из 210 мужчин, страдающих ожирением, и одна из 124 женщин, страдающих ожирением могут восстановить свои нормальный вес. Для людей, страдающих морбидным ожирением это число еще меньше: один из 1290 мужчин, и одна из 677 для женщин.

Исследователи изучили медицинские записи с 2004 по 2014 год 278 982 пациентов и посчитали какой процент страдающих ожирением восстановили нормальный вес или, по крайней мере, снизили массу тела на 5 %. Заметное число пациентов смогло за год снизить массу тела на 5 % (один из 12 мужчин и одна из 10 женщин), но большинство из них (78 %) восстановили свой вес в течение пяти лет. Число пациентов, которые в итоге вернулись к нормальному весу, было крайне низкой. Некоторые из них теряли вес, накапливали его обратно, снова теряли и накапливали.

Исследователи отмечают, что эти результаты показывают, что современные методы борьбы с лишним весом для больших групп населения, скорее всего, не работают.

Во многих случаях, диета и физические упражнения — здравый подход в борьбе с излишним весом, но для многих пациентов, страдающих ожирением, единственным вариантом остаются лекарства или бариатрическая операция. Возможно, профилактика является ключевым фактором ожирения: если сосредоточится на том, чтобы предотвратить увеличение веса, то тогда не надо будет тратить такие силы на борьбу с ним.


Источник: A. Fildes et al. Probability of an Obese Person Attaining Normal Body Weight: Cohort Study Using Electronic Health Records // American Journal of Public Health. Published online July 16, 2015.

На фотографии: PhD Alison Fildes (первая среди авторов публикации в American Journal of Public Health).

См. также: «Ожирение. Глобальные практические рекомендации Всемирной гастроэнтерологической организации (WGO). Практическое руководство. 2009».

На сайте GastroScan.ru в разделе «Литература» имеется подраздел «Расстройства питания и нарушение обмена веществ, ожирение, метаболический синдром», содержащий статьи для профессионалов здравоохранения, затрагивающие данные вопросы.

Назад в раздел